Help! Je kind valt uit bed: Oorzaken, gevolgen en oplossingen

Help! Je kind valt uit bed: Oorzaken, gevolgen en oplossingen 

Het is een van de meest schrikbarende geluiden voor ouders: een doffe dreun gevolgd door gehuil in het midden van de nacht. Je rent naar de slaapkamer van je kind en ziet dat hij of zij uit bed is gevallen. Het is een angstig moment, maar weet dat je niet de enige bent. Veel ouders maken dit mee, en gelukkig zijn er tal van manieren om dit te voorkomen.In deze blog lees je alles over de oorzaken van het uit bed vallen, de mogelijke gevolgen, en hoe je ervoor kunt zorgen dat jouw kind veilig blijft slapen.

Oorzaken van uit bed vallen

Er zijn verschillende redenen waarom een kind uit bed kan vallen. Hieronder vind je de meest voorkomende oorzaken:

• Beweging tijdens het slapen: Peuters en baby's bewegen veel in hun slaap, wat kan leiden tot rollen en uit bed vallen.
• Nieuwe slaappatronen: Bij de overstap van een wieg naar een groter bed is de ruimte nieuw en onbekend, wat de kans op vallen vergroot.
• Slaapwandelen: Sommige kinderen bewegen of staan op in hun slaap, wat kan leiden tot vallen als ze dichtbij de rand van het bed komen.

Leestip! “Vanaf welke leeftijd kan mijn kind naar een peuterbed?”

Gevolgen van een val uit bed

Wanneer een kind uit bed valt, kan dat zowel voor het kind als de ouders schrikken zijn. De gevolgen hangen af van de hoogte van het bed, de ondergrond, en hoe het kind valt. Vaak loopt het kind slechts lichte verwondingen op, zoals blauwe plekken of een bult. Soms kunnen er echter ernstigere verwondingen zijn, zoals kneuzingen, verstuikingen, of een hersenschudding.

Naast fysieke gevolgen kan een val ook psychologisch impact hebben. Het kind kan angstig worden om te slapen of bang zijn om weer te vallen. Daarom is het belangrijk om maatregelen te nemen om vallen te voorkomen en zowel de veiligheid als de gemoedsrust van het kind te waarborgen.

Algemene tips voor het voorkomen van vallen

Gelukkig zijn er verschillende manieren om te voorkomen dat je kind uit bed valt. Hier zijn enkele algemene tips die je kunt toepassen:

• Plaats het bed tegen een muur: Dit beperkt de kans dat het kind aan beide kanten uit bed kan vallen.
• Gebruik een bedhekje of uitvalbeveiliging: Een bedhekje biedt extra bescherming en zorgt ervoor dat je kind niet zomaar uit bed kan rollen. Zorg ervoor dat het hekje stevig is bevestigd en hoog genoeg is om effectief te zijn.
• Kies voor een laag bed: Hoe lager het bed, hoe kleiner de kans op ernstig letsel bij een val. Een laag bed verkleint de impact en maakt het veiliger voor je kind. Een hoogslaper of stapelbed is een stuk hoger, als zijn deze vaak wel voorzien van uitvalbeveiliging.
• Leg zachte materialen rond het bed: Denk aan tapijten, dekens of speciale valbeschermers. Dit kan de impact van een val verminderen.
• Creëer een veilige slaapomgeving: Zorg dat er geen scherpe hoeken, harde voorwerpen of meubels dichtbij het bed staan waar het kind tegenaan kan vallen.

Leestip! “Vanaf welke leeftijd een hoogslaper of stapelbed?”

Waar moet een veilig kinderbed aan voldoen?

Een veilig kinderbed is essentieel om het risico op vallen te verkleinen. Bij de keuze voor een kinderbed zijn er enkele belangrijke aspecten om op te letten:

• Stevigheid: Zorg dat het bed stabiel is en niet wiebelt. Een wiebelend bed kan een kind juist uit balans brengen.
• Lage instap: Een bed met een lage instap, zoals een halfhoogslaper, vermindert de kans op verwondingen bij een val.
• Beschermende randen: Sommige kinderbedden hebben ingebouwde bescherming zoals verhoogde zijkanten, een plank, of een rekje om het risico op uit bed vallen te verkleinen.
• Gecertificeerde materialen: Kies voor bedden die zijn gemaakt van veilige, niet-giftige materialen en voldoen aan veiligheidsnormen.

Bij Emob vind je een ruime keuze aan kinderbedden die aan deze veiligheidscriteria voldoen, zodat je met een gerust hart je kind naar bed kunt brengen.

Alternatieven voor het bedhekje  

Hoewel een bedhekje vaak wordt gebruikt om uit bed vallen te voorkomen, zijn er ook andere opties. Een veiligheidsplank biedt bijvoorbeeld bescherming en is iets lager dan een hekje. Je kunt ook een matras of zachte valbescherming naast het bed leggen, wat handig is voor kinderen die een hekje oncomfortabel vinden. Een bed met ingebouwde zijkanten of opstaande randen is een andere, geïntegreerde oplossing.