Hoe lang mag een baby in een co-sleeper slapen?

Co-sleepers zijn ideale wiegjes voor pasgeborenen. Ze worden ook wel side sleepers genoemd, wat alles te maken heeft met het feit dat deze wiegjes aangrenzend zijn aan het ouderlijk bed. Op deze manier kun je als ouder zijnde de eerste slaapfase van jouw kindje goed in de gaten houden. De vraag is echter; Hoe lang laat je jouw baby in een co-sleeper slapen? We geven je in dit artikel meer informatie.

Wanneer van co-sleeper naar ledikantje?

Co-sleepers zijn er in verschillende maten. Desalniettemin is de maatvoering van een co-sleeper niet bepalend voor de gebruikstermijn van jouw baby. Er zijn namelijk wat signalen die erop wijzen dat jouw jongens of meisje klaar is voor een babybedje, zoals:

• Je baby begint te draaien of te rollen;
• Jouw kindje is de co-sleeper ontgroeid;
• Je baby trekt zich op aan het wiegje.

Over het algemeen zien we dat een co-sleeper geschikt is voor de eerste 6 maanden van je baby. Echter, het kan zijn dat jouw kindje na deze tijd nog niet klaar is voor een babybedje. Let als ouder zijnde dus goed op de signalen van jouw kleintje.

Veiligheidsrichtlijnen

Kinderartsen en veiligheidsexperts adviseren dat baby's in een co-sleeper slapen tot maximaal zes maanden, waarbij de co-sleeper stevig bevestigd moet zijn aan het ouderlijk bed. Het kindermatras moet stevig en goed passend zijn, zonder kussens of dekens, om verstikkingsgevaar te voorkomen. De ruimte tussen de co-sleeper en het ouderlijk bed moet veilig en klemvrij zijn.

Overgangs strategieën van co-sleeper naar ledikant

Om een baby effectief te laten wennen aan slapen in een eigen bed, kunnen ouders geleidelijk de afstand tussen zichzelf en de baby vergroten. Begin met de co-sleeper naast het ledikant te plaatsen en verplaats de baby steeds vaker naar het ledikant voor dutjes. Gebruik vertrouwde items zoals dezelfde slaapzak en introduceer een consistente bedtijd routine om de overgang soepel en geruststellend te maken.

(Mogelijke) nadelen van langdurig gebruik van een co-sleeper

• Afhankelijkheid: Langdurig gebruik kan leiden tot afhankelijkheid van de nabijheid van ouders, waardoor het moeilijker wordt voor de baby om zelfstandig te slapen.
• Verstikkingsrisico: Vergroot het risico op verstikking of beknelling als de co-sleeper niet correct wordt gebruikt.
• Slaapkwaliteit ouders: Kan de slaapkwaliteit van ouders negatief beïnvloeden, doordat ze alert blijven op de bewegingen en geluiden van de baby.
• Vertraagde ontwikkeling: Kan de ontwikkeling van zelfstandige slaapgewoonten vertragen, wat later uitdagingen kan opleveren.

Samengevat

Co-sleepers zijn ideaal voor pasgeborenen en kunnen veilig gebruikt worden tot zes maanden. Tekenen dat een baby klaar is voor een ledikant zijn bijvoorbeeld het beginnen met draaien, rollen en zich optrekken aan het wiegje. Veiligheidsrichtlijnen benadrukken hierbij een stevige bevestiging en een goed passend matras. Door geleidelijke overgang strategieën kan de baby wennen aan een eigen bed. Langdurig gebruik kan echter leiden tot afhankelijkheid, verstikkingsrisico, verminderde slaapkwaliteit van ouders en een vertraagde ontwikkeling van zelfstandige slaapgewoonten.